Sport und Training

 

Da ich schon als Kind bemerkte, dass Bewegung richtig glücklich machen kann, versuchte ich mich in verschiedenen Sportarten. Leistung und sportliche Erfolge, oft über die eigene Vorstellungskraft hinweg, waren für mich ein großer Motivator.

Entsprechend meiner Begeisterung als langjährige Teilnehmerin bei diversen Kursen und Sportarten, habe ich mich entschlossen, dieses positive Lebensgefühl weitergeben zu wollen und infolgedessen die Ausbildung zur Trainerin absolviert.

 

 

Kursangebot

 

mamaFIT-Kurse

Kurse für Schwangere und Jungmütter. Wir sind mit unseren Babies im Kinderwagen oder in der Trage unterwegs. Es ist ein Mix aus flottem Marschieren oder lockerem Traben mit kurzen Workout-Pausen. Es wird der ganze Körper durchgearbeitet. Als Trainingsgeräte dienen uns der eigene Körper, Bänke, Geländer und elastische Bänder, die von der Trainerin mitgebracht werden.

  • Dienstag 9.30 Uhr, 2201 Gerasdorf, Treffpunkt Rathaus Gerasdorf 
  • Donnerstag 9.30 Uhr, 2100 Korneuburg, Treffpunkt Donaustraße 70, vor dem Ruderverein
  • Freitag 9.30 Uhr, 2120 Wolkersdorf, Schlossplatz 2, Treffpunkt vor dem Schloss Wolkersdorf

 

Bootcamp

Beim Bootcamp ist jeder und jede willkommen. Es ist ein Mix aus Intervallläufen und Zirkeltraining. Der ganze Körper wird intensiv durchgearbeitet. Als Trainingsgeräte dienen dein eigener Körper, Bänke, Geländer und elastische Bänder, die von der Trainerin mitgebracht werden. Hohe Fettverbrennung und Bodyshaping stehen im Vordergrund. So kommst du wieder in Form und wirst belastbarer für die Herausforderungen des Alltags.

  • Dienstag 19 Uhr, 2201 Gerasdorf, Treffpunkt Schlosspark Seyring
  • Donnerstag 19 Uhr, 2201 Gerasdorf, Treffpunkt Schlosspark Seyring

 

Zusätzlich finden nach Vorankündigung Live Online Trainings und Surprise Trainings statt!

Meine Trainings finden ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Wir bitten daher um entsprechend funktionelle Outdoorbekleidung. 

 

 

Preise

Einzelstunde: € 14, 5er Block: € 60, 10er Block: € 110

Ihr seid bei mir und meinen Trainings maximal flexibel. Ihr geht mit einer Teilnahme keine Bindung ein und zahlt nur dann, wenn ihr auch wirklich teilnehmt. Meine Blöcke sind ab Ausstellungsdatum 1 Jahr gültig.

 

Registrierung für all meine Kurse unter https://mamafit.at/trainer/eva-prischl/

 

 

Also wenn auch Ihr gerne an der frischen Luft trainieren, Euch Gutes tun, Euer Immunsystem, Euren Körper und Geist trainieren und fördern und schwitzen, statt singen und tanzen wollt - dann seid Ihr bei mir richtig!